三伏时节，暑气渐盛，正是“冬病夏治”的黄金期。为了让辖区居民做好三伏天的防暑及养生，7月29日，无城镇金河社区新时代文明实践站联合无为中医药学会开展“三伏天”中医养生健康知识科普讲座，为居民传递“冬病夏治”养生理念。

　　本次讲座特别邀请了无为市中医院经验丰富的张文强医师作为主讲人。讲座中，为了让居民们更好地理解和掌握知识，现场设置了投影展示，张医师通过图文并茂的方式围绕三伏天的气候特点，深入浅出地讲解了三伏天期间如何养生保健的方法。并用通俗易懂的语言，从大家的日常饮食调理到作息规律，从穴位按摩到适度运动，进行全方位讲解。同时，另外还针对三伏天常见的疾病，如中暑、胃肠道疾病等，医师介绍了相应的预防和应对措施。

　　居民们认真听讲，讲座结束后，居民还积极与医师互动交流，提出自己在健康方面的疑问和困惑，医师都一一给予了耐心解答。

　　以及此次“三伏天”中医健康知识科普讲座，不仅帮助居民树立科学的健康观念，掌握正确的养生方法，进一步增强了居民自我保健意识，得到了居民们的一致好评。今后，社区将继续组织开展类似的健康科普活动，为居民们提供更多学习健康知识的机会，营造健康、和谐的社区氛围。（王婷婷）