为丰富社区青年精神文化生活，双桥社区青年夜校近期正式推出普拉提五人精品小班课，以专业化、个性化的教学服务，成为社区青年下班后的热门选择。

　　本次课程紧扣青年健身需求，打造三大核心亮点。一是小班精准教学，五人小班配置确保授课教师能全程关注每位学员，从呼吸节奏把控到动作标准矫正，逐一进行细致指导，即使是零基础学员也能快速掌握要领，有效保障学习效果；二是优质师资护航，授课教师具备多年普拉提教学经验，风格温柔耐心，擅长根据学员基础调整教学节奏，用专业且亲和的引导营造出轻松又专注的课堂氛围；三是课程适配性强，结合青年久坐办公常见的肩颈不适、核心力量薄弱等问题，定制针对性训练内容，兼顾塑形与健康，且课程时间契合下班作息，妥善解决健身时间难协调的痛点。

　　课程开展以来，学员们纷纷表示收获满满。“老师指导特别细致，动作不到位会及时纠正，完全不用担心跟不上”“小班上课很有安全感，课后身体舒展不少，缓解了一天的工作疲劳”。下一步，双桥社区将持续收集青年需求，优化青年夜校课程体系，推出更多优质课程，丰富无城青年夜生活，提升幸福感。（陈素星）